உங்கள் வயது வந்த குழந்தை சவால்களை எதிர்கொள்ளும் விதத்தைப் பார்ப்பது உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த உள்ளுணர்வைத் தூண்டுகிறது. அவர்கள் இளமையாக இருந்தபோது நீங்கள் செய்தது போல், அவர்களைப் பாதுகாக்கவும், தீர்வுகளை வழங்கவும், அவர்களின் சுமைகளைக் குறைக்கவும் விரும்புவது இயற்கையானது. இருப்பினும், குழந்தைகள் பெரியவர்களாகும்போது இயக்கவியல் கணிசமாக மாறுகிறது, மேலும் ஆதரவான பெற்றோருக்கும் பயிற்சி பெறாத சிகிச்சையாளருக்கும் இடையிலான கோடுகளை மங்கலாக்குவது கவனக்குறைவாக தீங்கு விளைவிக்கும்.
உங்கள் இதயப்பூர்வமான உரையாடல்கள் பிரதேசத்திற்குள் செல்வது நிபுணர்களிடம் விடுவது சிறந்ததா? இந்த வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் குழந்தையின் மனநலப் பயணத்திற்கு மட்டுமல்ல, நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் தனித்துவமான, ஈடுசெய்ய முடியாத பிணைப்பைப் பாதுகாப்பதற்கும் மிக முக்கியமானது. இந்தக் கட்டுரை, பின்வாங்கி, நிபுணர் உதவியை ஊக்குவிப்பது பெரும்பாலும் நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மிகவும் அன்பான மற்றும் பயனுள்ள ஆதரவு வடிவமாக இருப்பதை ஆராய்கிறது.
தலையிடுவதற்கான உள்ளுணர்வு
பிரச்சனைகளைப் பாதுகாத்துத் தீர்ப்பதற்கான ஆழ்ந்த பெற்றோரின் உந்துதல் நம்பமுடியாத அளவிற்கு வலுவானது. இந்த உள்ளுணர்வு உங்கள் குழந்தையின் வளரும் ஆண்டுகளில் உங்கள் குடும்பத்திற்கு நன்றாக சேவை செய்தது, முழங்கால் மூட்டுகள் மற்றும் பள்ளிக்கூட மோதல்களில் அவர்களை வழிநடத்தியது.
இருப்பினும், வயதுவந்த காலத்தில் அதே அளவிலான தலையீட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு கவனமாக மாற்றியமைத்தல் மற்றும் கட்டுப்பாடு தேவைப்படுகிறது. பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் மேலாளரிடமிருந்து ஆலோசகராக மாறுவது மிகவும் கடினம், குறிப்பாக அவர்கள் போராடுவதைக் காணும்போது. அன்பு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உந்துதலாக இருந்தாலும், நேரடி தலையீடு எதிர்மறையாக மாறும்போது அதை அங்கீகரிப்பது பெற்றோரின் பரிணாம வளர்ச்சியின் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும்.
நல்ல நோக்கங்கள் ஏன் தோல்வியடைகின்றன
அசைவற்ற அன்பு இருந்தபோதிலும், பயனுள்ள சிகிச்சைக்குத் தேவையான சிறப்புப் பயிற்சி பெற்றோருக்கு இயல்பாகவே இல்லை. பல வருட பகிரப்பட்ட வரலாற்றால் வடிவமைக்கப்பட்ட மயக்கமற்ற அறிவாற்றல் சார்புகள், பெற்றோரின் தீர்ப்பையும் ஆலோசனையையும் எளிதில் மறைக்கக்கூடும். பெற்றோர்கள் தற்செயலாக தங்கள் சொந்த தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகள் அல்லது கவலைகளை தங்கள் குழந்தையின் சூழ்நிலையில் முன்னிறுத்தும் அபாயமும் உள்ளது.
பழக்கமானது அனுமானங்களை வளர்க்கக்கூடும், புறநிலை மதிப்பீடு இல்லாமல் பெற்றோர்கள் பிரச்சினையை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்று நம்ப வைக்க வழிவகுக்கும். இந்த இயக்கவியல் இறுதியில் செல்லாததாக உணரும் அல்லது உங்கள் வயது வந்த குழந்தை எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்சினைகளை நிவர்த்தி செய்யத் தவறிவிடும் ஆலோசனையை விளைவிக்கும்.
தொழில்முறை நன்மை
உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்கள் முக்கியமான புறநிலை மற்றும் நடுநிலைமையைக் கொண்டு வருகிறார்கள், பெற்றோர்கள் தங்கள் உணர்ச்சி முதலீட்டின் காரணமாக அவற்றைப் பிரதிபலிக்க முடியாது. வல்லுநர்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் நோயறிதல்களுக்கு ஏற்ப ஆதார அடிப்படையிலான சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
சிகிச்சையில் உள்ளார்ந்த கடுமையான ரகசியத்தன்மை ஒரு தனித்துவமான பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குகிறது, இது வயதுவந்த குழந்தைகள் தீர்ப்பு அல்லது குடும்ப விளைவுகளுக்கு அஞ்சாமல் உணர்திறன் வாய்ந்த தலைப்புகளை ஆராய அனுமதிக்கிறது. மேலும், சிகிச்சையாளர்கள் கவனிக்கப்படாமல் போகக்கூடிய அடிப்படை மனநல நிலைமைகளை துல்லியமாகக் கண்டறிந்து கண்டறிய பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறார்கள். அவர்களின் முதன்மையான குறிக்கோள், வயது வந்த குழந்தையை சமாளிக்கும் திறன்களால் சித்தப்படுத்துவதன் மூலமும், நீடித்த மீள்தன்மையை வளர்ப்பதன் மூலமும் அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதாகும்.
உறவுப் பிணைப்பை ஆபத்தில் ஆழ்த்துதல்
தொடர்ந்து தேவையற்ற ஆலோசனைகளை வழங்குவது அல்லது உங்கள் வயது வந்த குழந்தையின் பிரச்சினைகளை “சரிசெய்ய” முயற்சிப்பது அவர்களை விமர்சிக்கவோ அல்லது திறமையற்றவர்களாகவோ உணர வைக்கும். பெற்றோர்கள் தங்களை அதிகமாக ஈடுபடுத்திக் கொண்டு, ஒரு அரை-சிகிச்சையாளர் பாத்திரத்தில் இறங்கும்போது, அது பெரும்பாலும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாகவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாகவோ உணரும் குழந்தையிடமிருந்து வெறுப்பை வளர்க்கிறது.
இந்த இயக்கவியல் உறவை பரஸ்பர மரியாதையிலிருந்து விலக்கி, ஆரோக்கியமற்ற படிநிலை அல்லது இணை சார்ந்த வடிவங்களை நோக்கி மாற்றுகிறது. நல்ல நோக்கங்களுடன் கூட, தொடர்ந்து தலையிடுவது, உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையை நிர்வகிக்கவும், தடைகளை சுயாதீனமாக கடக்கவும் அவர்களின் சொந்த திறனில் உள்ள நம்பிக்கையை நுட்பமாக குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது. பெற்றோர்-குழந்தை பிணைப்பைப் பாதுகாக்க அவர்களின் சுயாட்சியை மதிக்க வேண்டும்.
நீங்கள் எல்லை மீறியதற்கான அறிகுறிகள்
உங்கள் வயது வந்த குழந்தை நெருக்கடியான நிலையில் இருக்கும்போது, உடனடி தீர்வுகளைத் தேடும்போது மட்டுமே உங்களை முதன்மையாகத் தொடர்புகொள்கிறதா என்பதைக் கவனியுங்கள். அவர்களின் வாழ்க்கை முடிவுகளை நீங்கள் ஒழுங்கமைக்க, அவர்களின் நிதிகளை நிர்வகிக்க அல்லது அவர்களின் உறவுகளில் அதிகமாக தலையிட முயற்சிக்கிறீர்களா? அவர்களுடன் உரையாடிய பிறகு நீங்கள் தொடர்ந்து உணர்ச்சி ரீதியாக சோர்வடைந்து, பதட்டமாக அல்லது அதிக சுமையாக உணர்கிறீர்களா என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
நீங்கள் நாற்காலியில் நோயறிதல்களை வழங்குகிறீர்களா, மருத்துவ லேபிள்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா அல்லது தகுதிகள் இல்லாமல் ஒரு சிகிச்சை லென்ஸ் மூலம் அவர்களின் நடத்தையை விளக்குகிறீர்களா என்பதைக் கவனியுங்கள். மற்றொரு முக்கிய அறிகுறி என்னவென்றால், அவர்கள் வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்து கொள்ளத் தயங்குவது, கடந்த கால தொடர்புகளின் அடிப்படையில் தீர்ப்பு, சொற்பொழிவுகள் அல்லது தேவையற்ற தலையீடுகளுக்கு அஞ்சுவது.
ஆதரவான பெற்றோரை மறுவரையறை செய்தல்
பயனுள்ள ஆதரவு என்பது பெரும்பாலும் செயலில் மற்றும் பிரதிபலிப்பு கேட்கும் திறன்களை மேம்படுத்துவதையும், உடனடி பதில்களை உருவாக்காமல் அவற்றை உண்மையிலேயே கேட்பதையும் உள்ளடக்கியது. “அது உங்களுக்கு எப்படி உணர்த்தியது?” அல்லது “நீங்கள் என்ன விருப்பங்களை பரிசீலித்து வருகிறீர்கள்?” போன்ற சுய பிரதிபலிப்பை ஊக்குவிக்கும் திறந்த-முடிவு கேள்விகளைக் கேட்க முயற்சிக்கவும்.
அவர்களின் பார்வையை நீங்கள் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளாவிட்டாலும் அல்லது உடன்படாவிட்டாலும், அவர்களின் உணர்வுகளையும் அனுபவங்களையும் சரிபார்ப்பதற்கு எப்போதும் முன்னுரிமை கொடுங்கள். சாத்தியமான தீர்வுகளை நீங்கள் ஒன்றாக மூளைச்சலவை செய்ய உதவலாம், ஆனால் அவர்கள் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கையை ஆணையிடும் தூண்டுதலை எதிர்க்கலாம். நிலையான, ஆதரவான உறவுக்கு உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி மற்றும் நடைமுறை எல்லைகளைப் பராமரிப்பதும் மிக முக்கியமானது, இது வயதுவந்த குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ள பெற்றோருக்கான ஆரோக்கியமான நடத்தையை மாதிரியாகக் கொண்டுள்ளது.
உதவியை நோக்கி அவர்களை வழிநடத்துதல்
மனநலம் மற்றும் சிகிச்சை பற்றிய உரையாடல்களை இயல்பாக்குவதன் மூலம் தொடங்குங்கள், குடும்பத்திற்குள் தொடர்புடைய எந்தவொரு களங்கத்தையும் குறைக்கவும். அவர்கள் விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தினால், செயல்முறையை எடுத்துக் கொள்ளாமல், சாத்தியமான சிகிச்சையாளர்களை ஆராய்வது அல்லது காப்பீட்டு சலுகைகளைப் புரிந்துகொள்வது போன்ற நடைமுறை உதவியை வழங்குங்கள்.
நம்பகமான வலைத்தளங்கள் அல்லது உள்ளூர் சமூக சுகாதார மையங்கள் போன்ற நம்பகமான மனநல வளங்களை, உத்தரவுகளுக்குப் பதிலாக தகவலாக மெதுவாகப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். முக்கியமாக, அவர்கள் ஆரம்பத்தில் மறுத்தால் அல்லது தொழில்முறை உதவிக்குத் தயாராக இல்லாவிட்டால் அவர்களின் முடிவு மற்றும் சுயாட்சியை நீங்கள் மதிக்க வேண்டும். இந்தச் செயல்முறை முழுவதும், சிகிச்சை தொடர்பான அவர்களின் தேர்வுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் அசைக்க முடியாத அன்பையும் ஆதரவையும் தொடர்ந்து வலியுறுத்துங்கள், ஏனெனில் இது வயதுவந்த குழந்தைகளுக்கு நேர்மறையான பெற்றோராக இருப்பதற்கு மையமானது.
உங்கள் பெற்றோரின் பங்கிற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
இறுதியில், உங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் நன்மை பயக்கும் பங்கு, மாற்று சிகிச்சையாளர் அல்ல, அன்பான, ஆதரவான பெற்றோரின் பாத்திரமாகும். இரண்டு பாத்திரங்களையும் நிரப்ப முயற்சிப்பது உங்கள் முதன்மை உறவுப் பிணைப்பில் உள்ளார்ந்த தனித்துவமான வலிமையையும் ஆறுதலையும் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். வாழ்க்கையின் சவால்களை வழிநடத்தவும், அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும், தேவைப்பட்டால், குறிப்பாக தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுடன், அவர்களின் சொந்த சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை வளர்த்துக் கொள்ளவும் உங்கள் வயதுவந்த குழந்தையின் திறனை நம்புங்கள்.
உண்மையான வயதுவந்த குழந்தைகளை வளர்ப்பது என்பது அன்பு மற்றும் ஊக்கத்தின் நிலையான ஆதாரமாக இருக்கும்போது அவர்களின் சுதந்திரத்தை வளர்ப்பதை உள்ளடக்கியது. மரியாதை, நம்பிக்கை மற்றும் பொருத்தமான எல்லைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட, நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் நீடித்த தொடர்பைக் கொண்டாடுங்கள்; இந்த அணுகுமுறை வயதுவந்த குழந்தைகளை வெற்றிகரமாக வளர்ப்பதை வரையறுக்கிறது. வயது வந்த குழந்தைகளைப் பராமரிக்கும்போது, உங்கள் வரம்புகளை அறிந்துகொள்வது முக்கியம், உறவு நீண்ட காலத்திற்கு செழித்து வளர்வதை உறுதிசெய்து, வயது வந்த குழந்தைகளை ஆதரிக்கும் பெற்றோரின் சாரத்தை உள்ளடக்கியது.
மூலம்: பட்ஜெட் மற்றும் தேனீக்கள் / டிக்பு நியூஸ் டெக்ஸ்