தொழில்நுட்பம் நம் கவனத்தை ஈர்க்க தொடர்ந்து போட்டியிடும் ஒரு யுகத்தில், இரவு உணவின் போது தொலைபேசிகளைத் தடை செய்வது என்பது மனித தொடர்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் ஒரு உன்னதமான முயற்சியாகத் தெரிகிறது. இருப்பினும், இந்த விதிக்கு முழுமையான அணுகுமுறையை எடுப்பது உண்மையில் உங்கள் உறவில் எதிர்பாராத விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நேருக்கு நேர் தொடர்பு கொள்வது அவசியம் என்றாலும், உணவு நேரத்தில் தொலைபேசி பயன்பாட்டை முற்றிலுமாக நீக்குவது நடைமுறை யதார்த்தங்களையும், தகவல்தொடர்பு மற்றும் நெருக்கத்தை மேம்படுத்தும் பகிரப்பட்ட அனுபவங்களையும் புறக்கணிக்கக்கூடும். இந்த நல்லெண்ண பழக்கம் ஏன் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கிறது என்பது இங்கே.
இது கட்டுப்படுத்துவதாகத் தோன்றலாம்
இரவு உணவின் போது தொலைபேசி பயன்பாட்டை கண்டிப்பாக தடை செய்வது கட்டுப்படுத்துவதாகத் தோன்றலாம், குறிப்பாக அது ஒருதலைப்பட்சமாக செயல்படுத்தப்பட்டால். ஒரு துணைவர் தங்கள் சுயாட்சி குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தப்படுவதாக உணரலாம், இது விரக்தி அல்லது வெறுப்பு உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆரோக்கியமான உறவுகளில், சமநிலை மற்றும் பரஸ்பர புரிதல் முக்கியம். ஒருவருக்கொருவர் தேவைகள் அல்லது சூழல்களைக் கருத்தில் கொள்ளாமல் கடுமையான விதிகளை விதிப்பது இயக்கவியலை வலுப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக அதைக் குறைக்கும்.
தொலைபேசிகள் பகிரப்பட்ட மகிழ்ச்சியின் மூலமாக இருக்கலாம்
நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், தொலைபேசிகள் பகிர்வதற்கான ஒரு கருவியாகச் செயல்படுவதன் மூலம் இரவு உணவு உரையாடல்களை மேம்படுத்தலாம். சுவாரஸ்யமான தலைப்புகளைத் தேடுவது முதல் படங்கள் அல்லது வேடிக்கையான மீம்களைக் காண்பிப்பது வரை, தொழில்நுட்பம் விவாதங்களைத் தூண்டி சிரிப்பை மேசைக்குக் கொண்டுவரும். தொலைபேசிகளை முற்றிலுமாகத் தடை செய்வது உங்கள் பிணைப்பை ஆழப்படுத்தும் இந்த பகிரப்பட்ட மகிழ்ச்சியின் தருணங்களை உங்களிடமிருந்து பறித்துவிடும்.
இது நடைமுறைத் தேவைகளைப் புறக்கணிக்கிறது
பலருக்கு, அவர்களின் தொலைபேசி ஒரு சமூக ஊடகக் கருவியை விட அதிகம் – இது வேலை, குடும்பம் அல்லது அவசரநிலைகளுக்கு ஒரு உயிர்நாடி. அதன் இருப்பை முற்றிலுமாக நிராகரிப்பது முக்கியமான கடமைகள் அல்லது பொறுப்புகளைப் புறக்கணிக்கக்கூடும். தொலைபேசிகளை முற்றிலுமாகத் தடை செய்வதற்குப் பதிலாக, உணவின் போது பொருத்தமான பயன்பாட்டைப் பற்றி விவாதிப்பது தரமான நேரத்தைப் பராமரிக்கும் போது தேவையான விதிவிலக்குகளை அனுமதிக்கிறது.
இது இணைப்புக்கான வாய்ப்புகளை இழக்கிறது
பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, சிந்தனைமிக்க தொலைபேசி பயன்பாடு அர்த்தமுள்ள இணைப்புகளை எளிதாக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, இரவு உணவின் போது ஒரு சுவாரஸ்யமான கட்டுரையைப் பற்றி விவாதிப்பது அல்லது இசை பிளேலிஸ்ட்களைப் பகிர்வது பிணைப்பின் தருணங்களை உருவாக்கும். வேண்டுமென்றே பயன்படுத்தப்படும்போது தொலைபேசிகள் கவனச்சிதறல்களுக்குப் பதிலாக உரையாடலைத் தொடங்குபவையாகச் செயல்படும்.
இது தேவையற்ற பதற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்
ஒரு துணை தனது தொலைபேசியைத் தவிர்க்க அழுத்தம் கொடுக்கப்பட்டால், மற்றவர் தொடர்ந்து தனது தொலைபேசியைச் சரிபார்க்கும்போது, சமநிலையின்மை பதற்றத்தை உருவாக்கும். இரு துணைவர்களும் ஒப்புக் கொள்ளும் பரஸ்பர வழிகாட்டுதல்களை நிறுவுவது ஒரு முழுமையான விதியை அமல்படுத்துவதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கூட்டு அணுகுமுறை நியாயமற்ற தன்மை அல்லது இரட்டைத் தரநிலைகள் போன்ற உணர்வுகளைத் தடுக்கிறது.
உண்மையான பிரச்சினை ஆழமாக இருக்கலாம்
இரவு உணவின் போது தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவதில் வெறித்தனமாக இருப்பது, தகவல் தொடர்பு சிக்கல்கள் அல்லது உணர்ச்சி தூரம் போன்ற ஆழமான உறவு கவலைகளை மறைக்கக்கூடும். தொலைபேசிகள் இருப்பதை மட்டும் மையமாகக் கொண்டிருப்பதற்குப் பதிலாக, அடிப்படை சவால்களை நிவர்த்தி செய்வது உங்கள் தொடர்பில் அதிக அர்த்தமுள்ள முன்னேற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். நேர்மையான உரையாடல் மற்றும் பிரதிபலிப்பு தேவைப்படும் பெரிய பிரச்சினைகளுக்கு தொழில்நுட்பம் பெரும்பாலும் ஒரு பலிகடாவாகும்.
முழுமையானவற்றை விட சமநிலைக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
இரவு உணவின் போது கவனச்சிதறல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம் என்றாலும், ஒரு சமநிலையான அணுகுமுறையை எடுத்துக்கொள்வது நேருக்கு நேர் தொடர்பு மற்றும் தொழில்நுட்பம் இரண்டின் நன்மைகளையும் ஏற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது. அறிவிப்புகளை அமைதிப்படுத்துதல் அல்லது குறுகிய, நோக்கமுள்ள தொலைபேசி பயன்பாட்டிற்கு ஒப்புக்கொள்வது போன்ற எல்லைகளை ஒன்றாக அமைப்பது மிகவும் நிதானமான மற்றும் இணைக்கப்பட்ட சூழ்நிலையை உருவாக்கும். இது உங்கள் இருவருக்கும் என்ன வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது பற்றியது.
மூலம்: பட்ஜெட் மற்றும் தேனீக்கள் / டிக்பு நியூஸ் டெக்ஸ்