एक उद्यमी, जो डूमस्क्रॉलिंग में बहुत व्यस्त होने के कारण दोस्तों के साथ प्लान मिस कर देता था, ने फ़ोन की लत से निपटने के लिए एक नया ऐप बनाया है।
24 वर्षीय मारियो ऑर्टिज़ मनेरो का कहना है कि उन्होंने पहली बार मई 2024 में महसूस किया कि वह अपने फ़ोन पर बहुत ज़्यादा समय बिता रहे हैं, जब वह कुछ निजी समस्याओं से जूझ रहे थे।
शुरुआत में, उन्होंने आराम और ध्यान भटकाने के लिए डिवाइस का सहारा लिया, लेकिन बात बढ़ती गई और जल्द ही वह इंस्टाग्राम जैसे सोशल मीडिया ऐप्स पर घंटों बिताने लगे।
स्पेन के ज़ारागोज़ा से, लेकिन अब जर्मनी के म्यूनिख में रहने वाले मारियो ने कहा कि उनकी लत इतनी बढ़ गई थी कि डूमस्क्रॉलिंग में समय का ध्यान न रहने के कारण वह दोस्तों के साथ प्लान मिस कर देते थे।
उन्होंने इस लत से निपटने के लिए कुछ मौजूदा उपाय आज़माए, जैसे कि नोटिफिकेशन बंद करना या स्क्रीन टाइम लिमिट सेट करना, लेकिन कुछ भी उनकी उम्मीद के मुताबिक काम नहीं आया।
इसलिए, मारियो ने अपना खुद का समाधान बनाने का फैसला किया – और हिम्मत करके Lyft में अपनी स्थिर नौकरी छोड़ दी और स्पीडबंप नामक एक ‘डूमस्क्रॉलिंग-क्यूरिंग’ ऐप बनाया।
मारियो ने कहा: “मैं मुश्किल दौर से गुज़र रहा था और मैं बहुत ज़्यादा स्क्रॉल करने लगा था। मैं बस एक मिनट के लिए अपना फ़ोन चेक करना चाहता था – और फिर अचानक मैंने घंटों इंस्टाग्राम पर बिता दिए।
“कभी-कभी, काम और दोस्तों से मिलने के बीच मेरे पास समय होता था, तो मैं फ़ोन पर लग जाता था।
“लेकिन मैं घंटों तक डूमस्क्रॉलिंग करता रहता था और प्लान पर जाने के लिए बहुत देर हो जाती थी।
“फिर यह एक चक्र बन जाता था। मुझे बुरा लगता था, और मैं और स्क्रॉल करना चाहता था।
“मैंने मदद के लिए कुछ चीज़ें आज़माईं। मैंने स्क्रीन टाइम की सीमाएँ तय कीं, लेकिन उन्हें बढ़ाना बहुत आसान था।
“या, मैं ऐप्स डिलीट कर देता था, लेकिन उन्हें दोबारा डाउनलोड कर लेता था क्योंकि मुझे दोस्तों से चैट करने की याद आती थी।
” “या फिर मैं एक ऐप से छुटकारा पा लूँगा और फिर किसी दूसरे ऐप पर ज़्यादा समय बिताऊँगा क्योंकि मुझे अपने फ़ोन पर उसकी ज़रूरत होती है।
“इसलिए मैंने तय किया कि इससे निपटने का कोई नया तरीका होना चाहिए।”
मारियो, जिन्होंने विश्वविद्यालय में कंप्यूटर विज्ञान की डिग्री हासिल की थी, ने पहले एक बिल्कुल नया फ़ोन बनाने पर विचार किया – जिसे स्क्रीन टाइम कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया हो।
हालाँकि, बाद में उन्होंने एक ऐसे ऐप पर फैसला किया जो लोगों को डूमस्क्रॉलिंग बंद करने के लिए प्रोत्साहित करे।
नवंबर 2024 में, उन्होंने Lyft में अपनी नौकरी छोड़ दी, जहाँ वे पार्टनरशिप और बुकिंग में काम करते थे, और पूरी तरह से स्पीडबंप पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया।
मारियो ने कहा: “मैं इस विडंबना से वाकिफ हूँ। जब मैं लोगों से कहता हूँ, ‘मैं लोगों को अपने फ़ोन का कम इस्तेमाल करने में मदद करने के लिए एक ऐप बना रहा हूँ’, तो वे कहते हैं – ‘रुको, यह कैसे काम करता है?’
“लेकिन जिन लोगों को मैं लक्षित कर रहा हूँ, वे वही लोग हैं जो अपने फ़ोन पर रहते हैं – इसलिए उनके पास जाना समझदारी है।
“मैं फ़ोन की लत को दूर करने का वादा नहीं कर रहा हूँ। अगर मैं ऐसा करने की कोशिश कर रहा होता, तो मुझे एक चिकित्सक बनना पड़ता।
“लेकिन मैं एक ऐसा टूल बनाना चाहता हूँ जो लोगों को डूमस्क्रॉलिंग कम करने में मदद करे।
“मेरे शोध से, ऐसा लगता है कि अगर इस तरह के टूल बहुत सख्त हैं – यानी वे आपको अपने फ़ोन पर ज़्यादा समय बिताने नहीं देते – तो लोग उन्हें बंद कर देते हैं।
“इसी तरह, अगर वे बहुत ज़्यादा ढीले हैं – तो लोग उन्हें अनदेखा कर देते हैं।
“इसलिए मैंने बीच का रास्ता निकालने की कोशिश की है।”
मारियो कहते हैं कि स्पीडबंप असल में “यूज़र्स को ज़्यादा से ज़्यादा परेशान” करके काम करता है, जब वे स्क्रीन टाइम से ज़्यादा समय बिताते हैं।
कोई व्यक्ति स्पीडबंप को बताएगा कि उसे कौन से ऐप लत लगते हैं – जैसे इंस्टाग्राम और टिकटॉक – और फिर जब भी वह उन्हें खोलने जाएगा, स्पीडबंप उससे पूछेगा कि वह उन पर कितना समय बिताना चाहता है।
अगर वे सिर्फ़ 30 सेकंड चुनते हैं, शायद इसलिए कि वे किसी संदेश का जवाब देना चाहते हैं, तो स्पीडबंप उन्हें ऐप एक्सेस करने देगा और समय पूरा होने पर पॉपअप दिखाएगा।
मारियो ने कहा: “मैं ऐप पर बने रहने को जितना हो सके उतना परेशान करने वाला बनाने की कोशिश कर रहा हूँ – लेकिन साथ ही इसे हास्यपूर्ण भी बनाए रख रहा हूँ।
कुछ लोगों की स्क्रीन पर नाचती हुई बिल्लियाँ दिखाई देती हैं – तो कुछ को ‘स्क्रीन टाइम पुलिस’ मिल जाती है।
“और समय सीमा बढ़ाने का कोई तरीका नहीं है।”
अगर कोई व्यक्ति स्क्रॉल करने के लिए 15 मिनट या एक घंटे जैसी लंबी समयावधि चुनता है, तो स्पीडबंप पहले उसे ऐप एक्सेस करने से पहले एक निश्चित समय तक इंतज़ार करवाता है।
मारियो ने कहा: “आप जितनी देर तक ऐप का इस्तेमाल करना चाहेंगे, उसके अनलॉक होने में आपको उतना ही ज़्यादा इंतज़ार करना होगा।
“मुझे लगता है कि यह ज़रूरी है क्योंकि हममें से बहुत से लोग अपना फ़ोन उठाते हैं – सिर्फ़ इसलिए कि यह मांसपेशियों की याददाश्त है – और फिर पता ही नहीं चलता कि हम स्क्रॉल कर रहे हैं।
“हम वास्तव में ऐसा नहीं करना चाहते। लेकिन यह एक ब्लैकहोल जैसा है।
“तो यह कदम आपको दो बार सोचने पर मजबूर करता है। क्या मैं वाकई ऐप पर जाना चाहता हूँ?
“अगर वह व्यक्ति फिर भी जाता है, तो उसे उतने समय तक ही अनुमति दी जाएगी। लेकिन समय पूरा होते ही पॉप-अप फिर से शुरू हो जाते हैं।”
मारियो के नए ऐप से जुड़ी एक और विडंबना यह है कि फ़ोन की लत से निपटने की कोशिश में, उन्हें अपने फ़ोन पर ज़्यादा समय बिताने के लिए मजबूर होना पड़ रहा है।
उन्होंने कहा: “अब जब मैं ऐप की मार्केटिंग करने की कोशिश कर रहा हूँ – मुझे TikTok पर बहुत समय बिताना पड़ रहा है क्योंकि अब सब कुछ वहीं है।
“मुझे मार्केट रिसर्च के लिए स्क्रॉल करना पड़ रहा है, लेकिन फिर स्वाभाविक रूप से, मैं उन चीज़ों को स्क्रॉल कर रहा हूँ जिनका मेरे व्यवसाय से कोई लेना-देना नहीं है।
“तो यह एक संघर्ष है।
“लेकिन फिर से, मैं जिन लोगों को टारगेट कर रहा हूँ, वे TikTok पर बहुत समय बिताते हैं।
“तो मुझे वहीं होना चाहिए।”
मारियो के पास अभी तक ऐप का एक शुरुआती वर्ज़न Android पर उपलब्ध है – जिसके लिए उन्हें सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली है।
वह iOS के लिए एक वर्ज़न लॉन्च करने की प्रक्रिया में हैं और उम्मीद करते हैं कि यह गर्मियों तक उपलब्ध हो जाएगा।
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स्रोत: Talker News / Digpu NewsTex