ध्यान-अभाव/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी) के बारे में बढ़ती जागरूकता के बावजूद, कई माता-पिता इस बात पर आश्चर्य करते हैं कि क्या हम व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए बचपन की सामान्य ऊर्जा को एक विकार का लेबल दे रहे हैं।
पिछले दो दशकों में एडीएचडी के निदान की दर में तेज़ी से वृद्धि हुई है। कुछ बच्चों के लिए, निदान सार्थक सहायता के द्वार खोलता है; दूसरों के लिए, इसका मतलब दवा और गलतफहमी हो सकता है। क्या आपका बच्चा किसी विकार से जूझ रहा है, या उसे बस एक अलग तरह के ध्यान की ज़रूरत है?
एडीएचडी का वास्तविक अर्थ समझना
एडीएचडी के निदान के लिए भूलने की बीमारी या स्थिर बैठने में असमर्थता से कहीं अधिक की आवश्यकता होती है। राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, बच्चों में 12 साल की उम्र से पहले स्पष्ट लक्षण—जैसे आवेगशीलता या अतिसक्रियता—दिखाई देने चाहिए, और ये लक्षण कई परिस्थितियों में रोज़मर्रा की ज़िंदगी को बाधित कर सकते हैं। अगर कोई बेचैन बच्चा घर पर शांत और एकाग्र रहता है, लेकिन केवल एक कक्षा में ही संघर्ष करता है, तो उसे स्वतः ही एडीएचडी नहीं है। एडीएचडी एक नैदानिक स्थिति है, न कि व्यक्तित्व या पालन-पोषण पर कोई निर्णय।
निदान जटिल है—और ऐसा होना भी चाहिए
जब व्यवहार सामान्य से हटकर लगे, तो जवाब की चाहत स्वाभाविक है। एडीएचडी का सही निदान कभी भी किसी एक चेकलिस्ट पर निर्भर नहीं होना चाहिए। हम एक व्यापक मूल्यांकन की सलाह देते हैं जिसमें शिक्षकों, अभिभावकों और चिकित्सा पेशेवरों की राय शामिल हो, साथ ही चिंता, अवसाद या सीखने संबंधी विकारों को भी दूर किया जाए। इनमें से प्रत्येक स्थिति एडीएचडी के लक्षणों से मिलती-जुलती हो सकती है, और एक को दूसरे के लिए गलत समझने से गलत उपचार हो सकता है।
हर चंचल बच्चे को एडीएचडी नहीं होता
शोधकर्ता चेतावनी देते हैं कि एडीएचडी का कभी-कभी ज़रूरत से ज़्यादा निदान किया जाता है—खासकर हल्के लक्षणों वाले बच्चों में। एनआईएच की एक बड़े पैमाने पर की गई समीक्षा में ज़रूरत से ज़्यादा निदान और ज़रूरत से ज़्यादा इलाज के बढ़ते प्रमाण मिले, जिससे अनावश्यक दवा का इस्तेमाल बढ़ गया। कुछ बच्चों को, जिन्हें बस ज़्यादा गतिविधि, व्यावहारिक शिक्षा या भावनात्मक मार्गदर्शन की ज़रूरत होती है, उन्हें क्लिनिकल लेबल दिया जा सकता है। इसका लक्ष्य सामान्य विकास को तुरंत विकृत होने से बचाते हुए वास्तविक विकार की पहचान करना है।
निदान में असमानताओं पर एक नज़दीकी नज़र
निदान समान रूप से वितरित नहीं है। पेन स्टेट के एक अध्ययन में पाया गया कि गोरे बच्चों—खासकर उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वाले बच्चों—का ज़्यादा निदान होने की संभावना ज़्यादा होती है, जबकि अश्वेत बच्चों को स्पष्ट लक्षणों के बावजूद अनदेखा किया जा सकता है। निदान दरें भी क्षेत्रों के अनुसार व्यापक रूप से भिन्न होती हैं; ग्रामीण क्षेत्रों के बच्चों को शहरी स्कूलों के बच्चों की तुलना में ज़्यादा लेबल किया जाता है। पूर्वाग्रह, पहुँच और सांस्कृतिक ग़लतफ़हमियाँ, ये सभी इस बात को प्रभावित करते हैं कि किसे एडीएचडी का निदान मिलता है।
एक लेबल सब कुछ क्यों बदल सकता है
एक बार जब किसी बच्चे को एडीएचडी का निदान मिल जाता है, तो यह उसकी पहचान बन सकता है। लेबल स्कूल के समर्थन को निर्देशित कर सकते हैं, साथियों की धारणाओं को आकार दे सकते हैं और आत्म-सम्मान को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ परिवारों के लिए, निदान राहत और संसाधन लेकर आता है; जबकि अन्य के लिए यह एक ऐसा बक्सा लगता है जो फिट नहीं बैठता। एक लेबल को अनुकूलित समर्थन के बारे में बातचीत शुरू करनी चाहिए, उसे समाप्त नहीं करना चाहिए।
अभिभावक के रूप में आप क्या कर सकते हैं
- निरीक्षण करें, घबराएँ नहीं। ट्रैक करें कि व्यवहार कब प्रकट होते हैं और उन्हें क्या ट्रिगर करता है।
- दृष्टिकोण इकट्ठा करें। शिक्षकों, बाल रोग विशेषज्ञों और देखभाल करने वालों से पूछें कि उन्होंने क्या देखा।
- प्रक्रिया पर सवाल उठाएँ। सुनिश्चित करें कि मूल्यांकन में रेटिंग स्केल, साक्षात्कार और विकासात्मक इतिहास शामिल हों।
- अंतर्निहित ज़रूरतों पर ध्यान दें। बोरियत, तनाव या दुःख एडीएचडी के लक्षणों की नकल कर सकते हैं।
- समर्थन करें। अगर कोई योजना ठीक नहीं लगती, तो दूसरी राय लें।
जल्दी समाधान के बजाय विचारशील रास्ते चुनना
सहपाठियों की प्रतिक्रियाएँ किसी भी शैक्षणिक बाधा से ज़्यादा चुभ सकती हैं। सामान्य परिस्थितियों की भूमिका निभाएँ—कक्षा में बड़बड़ाना, खेल के दौरान अधीरता—और शांत प्रतिक्रियाओं पर विचार-मंथन करें।
साझा रुचियों (रोबोटिक्स क्लब, डांस टीम) के इर्द-गिर्द दोस्ती के दायरे बनाने को प्रोत्साहित करें जहाँ ध्यान जुनून में बदल जाता है। जब गलतियाँ हों, तो बिना किसी शर्मिंदगी वाली भाषा का उदाहरण दें: “लगता है तुम्हारा दिमाग टर्बो मोड पर था—हम साथ मिलकर कैसे रीसेट कर सकते हैं?” जल्दी से सुधार करने से बच्चों को गलतियों को दोष नहीं, बल्कि डेटा के रूप में देखने में मदद मिलती है।
माता-पिता को स्पष्ट, करुणामय मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है—जो प्रमाण और सहानुभूति पर आधारित हो। एडीएचडी वास्तविक है, लेकिन अति-निदान भी वास्तविक है। आइए ऐसे आकलन का लक्ष्य रखें जो हर बच्चे के लिए उपयुक्त हों, न कि केवल सिस्टम के लिए।
क्या आपके परिवार को एडीएचडी का निदान हुआ है? अपनी कहानी टिप्पणियों में साझा करें।
स्रोत: बच्चे सस्ते नहीं हैं / डिग्पू न्यूज़टेक्स