মনোযোগ-ঘাটতি/অতি-সক্রিয়তা ব্যাধি (ADHD) সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান সচেতনতা সত্ত্বেও, অনেক বাবা-মা ভাবছেন যে আমরা কি কেবল আচরণ পরিচালনা করার জন্য স্বাভাবিক শৈশব শক্তিকে একটি ব্যাধি হিসাবে চিহ্নিত করছি।
গত দুই দশক ধরে ADHD রোগ নির্ণয়ের হার বেড়েছে। কিছু বাচ্চাদের জন্য, একটি রোগ নির্ণয় অর্থপূর্ণ সহায়তার দরজা খুলে দেয়; অন্যদের জন্য, এর অর্থ ওষুধ এবং ভুল বোঝাবুঝি হতে পারে। আপনার শিশু কি কোনও ব্যাধিতে ভুগছে, নাকি তাদের কেবল ভিন্ন ধরণের মনোযোগের প্রয়োজন?
ADHD আসলে কী বোঝায়
ADHD রোগ নির্ণয়ের জন্য ভুলে যাওয়া বা স্থির হয়ে বসে থাকতে অক্ষমতার চেয়ে অনেক বেশি কিছু প্রয়োজন। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের মতে, 12 বছর বয়সের আগে শিশুদের স্পষ্ট লক্ষণগুলি দেখাতে হবে – যেমন আবেগপ্রবণতা বা অতি-সক্রিয়তা – এবং এই লক্ষণগুলি একাধিক পরিস্থিতিতে দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করতে হবে। একটি অস্থির শিশু যদি শান্ত থাকে এবং বাড়িতে মনোযোগী হয় তবে কেবল একটি শ্রেণীকক্ষে লড়াই করে তবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ADHD হয় না। ADHD একটি ক্লিনিকাল অবস্থা, ব্যক্তিত্ব বা অভিভাবকত্বের উপর রায় নয়।
রোগ নির্ণয় জটিল—এবং এটি হওয়া উচিত
যখন আচরণ স্বাভাবিকের বাইরে মনে হয়, তখন উত্তর চাওয়া স্বাভাবিক। একটি সঠিক ADHD রোগ নির্ণয় কখনও একটি একক চেকলিস্টের উপর নির্ভর করা উচিত নয়। আমরা একটি বিস্তৃত মূল্যায়নের সুপারিশ করি যাতে শিক্ষক, পিতামাতা এবং চিকিৎসা পেশাদারদের কাছ থেকে ইনপুট অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং উদ্বেগ, বিষণ্ণতা বা শেখার ব্যাধিগুলি বাদ দেওয়া হয়। এই প্রতিটি অবস্থা ADHD লক্ষণগুলির অনুকরণ করতে পারে এবং একটিকে অন্যটির জন্য ভুল করলে ভুল চিকিৎসা হতে পারে।
প্রত্যেক উইগলি শিশুর ADHD থাকে না
গবেষকরা সতর্ক করেছেন যে ADHD কখনও কখনও অতিরিক্ত রোগ নির্ণয় করা হয়—বিশেষ করে হালকা লক্ষণযুক্ত শিশুদের ক্ষেত্রে। একটি বৃহৎ আকারের NIH পর্যালোচনায় অতিরিক্ত রোগ নির্ণয় এবং অতিরিক্ত চিকিৎসার ক্রমবর্ধমান প্রমাণ পাওয়া গেছে, যার ফলে অপ্রয়োজনীয় ওষুধ ব্যবহার করা হয়। কিছু বাচ্চা যাদের কেবল আরও নড়াচড়া, হাতে-কলমে শেখা বা মানসিক নির্দেশনা প্রয়োজন তারা পরিবর্তে একটি ক্লিনিকাল লেবেল পেতে পারে। লক্ষ্য হল স্বাভাবিক বিকাশের দ্রুত প্যাথলজি এড়িয়ে প্রকৃত ব্যাধি সনাক্ত করা।
রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে বৈষম্যের উপর একটি ঘনিষ্ঠ দৃষ্টিভঙ্গি
রোগ নির্ণয় সমানভাবে বিতরণ করা হয় না। পেন স্টেটের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে শ্বেতাঙ্গ শিশুরা – বিশেষ করে উচ্চ সাফল্য অর্জনকারীরা – অতিরিক্ত রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা বেশি, অন্যদিকে শ্বেতাঙ্গ শিশুদের স্পষ্ট লক্ষণ থাকা সত্ত্বেও উপেক্ষা করা যেতে পারে। রোগ নির্ণয়ের হারও বিভিন্ন অঞ্চলে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়; গ্রামীণ এলাকার শিশুদের শহুরে স্কুলের তুলনায় বেশি ঘন ঘন লেবেল করা হয়। পক্ষপাত, অ্যাক্সেস এবং সাংস্কৃতিক ভুল বোঝাবুঝি সবই ADHD রোগ নির্ণয়কারীকে প্রভাবিত করে।
কেন একটি লেবেল সবকিছু পরিবর্তন করতে পারে
একবার একটি শিশু ADHD রোগ নির্ণয় করলে, এটি তাদের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যে পরিণত হতে পারে। লেবেলগুলি স্কুল সহায়তাকে নির্দেশ করতে পারে, সহকর্মীদের ধারণা গঠন করতে পারে এবং আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু পরিবারের জন্য, রোগ নির্ণয় স্বস্তি এবং সম্পদ নিয়ে আসে; অন্যদের জন্য এটি এমন একটি বাক্সের মতো মনে হয় যা মানায় না। একটি লেবেলের জন্য উপযুক্ত সহায়তা সম্পর্কে কথোপকথন শুরু করা উচিত, এটি শেষ করা উচিত নয়।
একজন অভিভাবক হিসেবে আপনি কী করতে পারেন
- লক্ষ্য করুন, আতঙ্কিত হবেন না। কখন আচরণ দেখা দেয় এবং কী কারণে তা উদ্দীপিত হয় তা ট্র্যাক করুন।
- দৃষ্টিভঙ্গি সংগ্রহ করুন। শিক্ষক, শিশু বিশেষজ্ঞ এবং যত্নশীলদের জিজ্ঞাসা করুন তারা কী লক্ষ্য করেন।
- প্রক্রিয়াটি প্রশ্ন করুন। মূল্যায়নে রেটিং স্কেল, সাক্ষাৎকার এবং বিকাশের ইতিহাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
- অন্তর্নিহিত চাহিদাগুলি সন্ধান করুন। একঘেয়েমি, চাপ, বা শোক ADHD লক্ষণগুলির অনুকরণ করতে পারে।
- উকিল করুন। যদি কোনও পরিকল্পনা ভুল মনে হয়, তবে দ্বিতীয় মতামত নিন।
দ্রুত চিন্তাশীল পথ বেছে নেওয়া সমাধান
সমবয়সীদের প্রতিক্রিয়া যেকোনো শিক্ষাগত বাধার চেয়েও বেশি ক্ষতিকারক হতে পারে। সাধারণ পরিস্থিতির ভূমিকা পালন করুন—ক্লাসে ঝাপসা হয়ে যাওয়া, খেলার সময় অধৈর্যতা—এবং মস্তিষ্কে শান্ত প্রতিক্রিয়া।
ভাগ করা আগ্রহের চারপাশে তৈরি বন্ধুত্বের বৃত্তগুলিকে উৎসাহিত করুন (রোবোটিক্স ক্লাব, নৃত্য দল) যেখানে ফোকাস আবেগে রূপান্তরিত হয়। যখন ভুল হয়, তখন লজ্জাহীন ভাষা মডেল করুন: “মনে হচ্ছে আপনার মস্তিষ্ক টার্বো মোডে ছিল—আমরা কীভাবে একসাথে রিসেট করতে পারি?” দ্রুত মেরামত শিশুদের ত্রুটিগুলিকে ডেটা হিসাবে দেখতে সাহায্য করে, ত্রুটি নয়।
পিতামাতাদের স্পষ্ট, সহানুভূতিশীল নির্দেশনা প্রয়োজন—প্রমাণ এবং সহানুভূতিতে প্রোথিত। ADHD বাস্তব, কিন্তু অতিরিক্ত রোগ নির্ণয়ও তাই। আসুন এমন মূল্যায়নের দিকে লক্ষ্য রাখি যা প্রতিটি অনন্য শিশুর সাথে মানানসই হয়, কেবল সিস্টেমের সাথে নয়।
আপনার পরিবার কি ADHD রোগ নির্ণয়ে নেভিগেট করেছে? মন্তব্যে আপনার গল্প শেয়ার করুন।
উৎস: Kids Aint Cheap / Digpu NewsTex