যদি তোমার শৈশবের এই ১১টি স্মৃতি থাকে, তাহলে তোমার বাবা-মা তোমাকে বড় করে তোলার জন্য দুর্দান্ত কাজ করেছেন

অবশ্যই, অসুস্থ হওয়া এবং শারীরিক লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করা মজার নয়, তবে অনেক প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর স্কুল ছেড়ে যাওয়ার, তাদের বাবা-মায়ের সাথে বাড়িতে থাকার এবং সপ্তাহের দিনের কার্টুনের সাথে টেলিভিশনের সামনে আদর করার স্মৃতি থাকে।

এমনকি যদি তারা সেই সময়ে ভালো বোধ নাও করত, তবুও একজন বা উভয় বাবা-মায়ের দ্বারা যত্ন নেওয়া সম্পর্কে কিছু সান্ত্বনাদায়ক ছিল। এই সহজ এবং সন্দেহাতীত পারিবারিক বন্ধনের মুহূর্তগুলিই মাঝে মাঝে সবচেয়ে বেশি অর্থবহ, একজন প্রেমময় পিতামাতার দ্বারা মানসিক এবং শারীরিকভাবে উভয়ই সমর্থন অনুভব করা।

যেসব শিশুরা তাদের বাবা-মায়ের সাথে তাদের হোমওয়ার্কে সাহায্য করতে ইচ্ছুক থাকে তাদের সাধারণত শিক্ষাগত পারফরম্যান্স, আত্মসম্মান এবং সামাজিক দক্ষতা তাদের তুলনায় ভালো হয় যারা করেন না। অবশ্যই, আমরা সকলেই রান্নাঘরের টেবিলে গণিতের হোমওয়ার্ক নিয়ে অভিভাবকের সাথে তর্ক করার ভয়ঙ্কর মুহূর্তটি কাটিয়েছি, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট অভিভাবক থাকা গুরুত্বপূর্ণ এবং দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতি তৈরিতে সমস্ত পার্থক্য তৈরি করে।

এটা সবই সমর্থনের বিষয় — এমনকি কঠিন মুহূর্তে, তীব্র আবেগের সাথে তর্ক, বা মতবিরোধের সময়ও, সেরা বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের কথা শোনার এবং তাদের অস্বস্তির মধ্য দিয়ে তাদের সমর্থন করার চেষ্টা করেন। যেকোনো ধরণের সম্পর্কের মতো, সুস্থ এবং খোলামেলা যোগাযোগ আস্থা তৈরির মূল চাবিকাঠি।

UCLA সেন্টার ফর দ্য ডেভেলপিং অ্যাডোলেসেন্টের মতে, সহায়ক বাবা-মায়েরা সবচেয়ে সুস্থ হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। তারা কেবল তাদের বাচ্চাদের কৃতিত্ব উদযাপন করার জন্য সময় নেন না, তারা তাদের আত্মসম্মান এবং আত্ম-মূল্যবোধ দিয়ে সজ্জিত করেন যা তাদের পরিচয় এবং মূল্যবোধকে পরিণত করে।

খেলাধুলা প্রতিযোগিতা, আর্ট শো, অথবা স্নাতকোত্তর অনুষ্ঠান যাই হোক না কেন, যদি আপনার এমন স্মৃতি থাকে যেখানে আপনার বাবা-মা কেবল উপস্থিতই হননি, সক্রিয়ভাবে আপনাকে উৎসাহিত করেছেন এবং আপনার জয় উদযাপন করেছেন, তাহলে সম্ভবত আপনার পরিবার আপনাকে লালন-পালন করার জন্য দুর্দান্ত কাজ করেছে।

৭. জীবন দক্ষতা শেখা

অনেক ছোট বাচ্চাদের বেড়ে ওঠার প্রথম শিক্ষক হলেন বাবা-মা। সহানুভূতি শেখা থেকে শুরু করে সামাজিক দক্ষতা অনুশীলন করা এবং জুতার ফিতা বাঁধা বা সাইকেল চালানোর মতো বাস্তব জ্ঞান তৈরি করা পর্যন্ত, তাদের বাবা-মাই তাদের উন্নতির জন্য জ্ঞান এবং আত্মবিশ্বাস দিয়ে সজ্জিত করেন।

যদি আপনার শৈশবের এই স্মৃতিগুলির মধ্যে একটি থাকে তবে আপনার বাবা-মা আপনাকে লালন-পালন করার জন্য দুর্দান্ত কাজ করেছেন – যেখানে একজন বাবা-মা কেবল স্বাস্থ্যকর জীবন দক্ষতা এবং অভ্যাসের মডেলই তৈরি করেননি, বরং আপনাকে সেগুলি শেখানোর জন্যও সময় নিয়েছিলেন।

মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক জ্যাকলিন উলির মতে, অনেক শিশুর জন্য জন্মদিন উদযাপন এবং মাইলফলক অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ — কেবল অন্য বয়সের উত্থানকে বোঝানোর জন্য নয়, বরং তাদের পরিবারের দ্বারা গুরুত্বপূর্ণ, উদযাপন করা এবং ভালোবাসা বোধ করার জন্য।

এই জন্মদিনের পার্টিগুলি বাচ্চাদের জন্য অনেক অর্থ বহন করে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তাদের অনুসরণকারী গুরুত্বপূর্ণ স্মৃতি তৈরি করে, তাদের আত্মমর্যাদা তৈরি করে এবং এমনকি তারা তাদের নিজস্ব সন্তানদের লালন-পালনের পদ্ধতিতেও প্রভাব ফেলে।

এমনকি যদি এটি ছোট কিছু হয়, আপনার বাবা-মা আপনাকে লালন-পালন করার জন্য দুর্দান্ত কাজ করেছেন যদি আপনার জন্মদিনকে ঘিরে এই শৈশবের স্মৃতি থাকে। এটি আপনাকে সেই মুহূর্তে ভালোবাসা, সমর্থন এবং উদযাপন অনুভব করতে সাহায্য করেছে, কিন্তু এটি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সাথে সাথে আপনার মানসিক সুস্থতার উপর একটি স্থায়ী ছাপ ফেলেছে, যা আপনার পরিবারের প্রতি আত্ম-প্রতিফলন এবং কৃতজ্ঞতার স্মৃতিচারণমূলক মুহূর্তগুলিকে জাগিয়ে তোলে।

জন্মদিনের পার্টি এবং জীবনের বড় মুহূর্তগুলির জাঁকজমকপূর্ণ উদযাপনের বাইরে, শৈশবের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রভাবশালী স্মৃতিগুলির কিছু ছোট ছোট জিনিস থেকে আসে। স্কুলে একটি চাপপূর্ণ সপ্তাহের পরে ফুল, আপনার প্রিয় বাড়িতে রান্না করা খাবার, অথবা আবহাওয়া সুন্দর থাকাকালীন বাড়ির উঠোনে পারিবারিক কার্যকলাপের পরে ফুল পাওয়া – এই ছোট ছোট চমক এবং বন্ধনের মুহূর্তগুলি প্রায়শই বাচ্চাদের কাছে সবচেয়ে বেশি অর্থবহ।

অবশ্যই, এই মুহূর্তগুলি পরবর্তী জীবনে বাচ্চাদের মধ্যেও একটি গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবোধকে আরও জোরদার করে, তাদের মনে করিয়ে দেয় যে কেবল বড় জীবনের ঘটনাগুলিই উদযাপনের যোগ্য নয়, বরং বর্তমানের সমস্ত ছোট মুহূর্তই জয়ী হয়।

১০. দুঃস্বপ্নের পরে সান্ত্বনা পাওয়া

ডেমোগ্রাফিতে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, যেসব শিশু স্নেহশীল বাবা-মায়ের সাথে বেড়ে ওঠে তারা প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় তাদের তুলনায় বেশি আত্মবিশ্বাসী, নিরাপদ এবং মানসিকভাবে স্থিতিশীল থাকে যারা তা করে না। এমনকি ছোট ছোট জিনিসগুলি, যেমন দুঃস্বপ্নের পরে সান্ত্বনা পাওয়া বা চাপপূর্ণ দিনের পরে আলিঙ্গন করা, বাচ্চাদের বিকাশ এবং সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার বাবা-মা যদি আপনার শৈশবের স্নেহের স্মৃতি থাকে তবে আপনাকে বড় করার জন্য দুর্দান্ত কাজ করেছেন, কেবল এই কারণে নয় যে আপনি আরও গভীর স্তরে বন্ধন স্থাপন করতে এবং আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে সক্ষম হয়েছিলেন, বরং কারণ আপনি প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়, এমনকি যখন তারা আশেপাশে থাকে না, তখনও আপনি এর জন্য ভাল থাকেন।

শনিবার দুপুরে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা করা হোক, রবিবার ঘরে রান্না করা নাস্তা উপভোগ করা হোক, অথবা সপ্তাহান্তে পারিবারিক ডেটে যাওয়া হোক, অনেক মানুষ যাদের শৈশবের স্মৃতি আছে তারা সপ্তাহান্তে সবাই একসাথে বাড়িতে থাকাকালীন সময়গুলোকে লালন করে।

এটি যোগাযোগ, স্নেহ এবং পারিবারিক বন্ধনের চেয়েও বেশি কিছু, এটি একসাথে ছোট ছোট মুহূর্তগুলিকে উপলব্ধি করা এবং একই ছাদের নীচে কাটানো সময়ের জন্য কৃতজ্ঞতার সাথে এই স্মৃতিগুলিকে ফিরে তাকাতে সক্ষম হওয়া সম্পর্কে।

জায়েদা স্লাবেকর্ন একজন কর্মী লেখক যিনি সামাজিক সম্পর্ক এবং সামাজিক সম্পর্ক বিষয়ে স্নাতক ডিগ্রি অর্জন করেছেন। নীতি ও লিঙ্গ অধ্যয়ন যারা মনোবিজ্ঞান, সম্পর্ক, স্ব-সহায়তা এবং মানুষের আগ্রহের গল্পের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

সূত্র: YourTango / Digpu NewsTex