புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை ஆதரிப்பது சவாலான வழிசெலுத்தல். ஆறுதல் அளிக்கும் வார்த்தைகள் சில நேரங்களில் தற்செயலாக வலியை ஏற்படுத்தும். என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதை அறிவது போலவே, எந்த சொற்றொடர்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதையும் அறிவது மிக முக்கியம். சில பொதுவான கூற்றுகள் போராட்டத்தைக் குறைக்கின்றன அல்லது தவறான நம்பிக்கையை வழங்குகின்றன. புற்றுநோய் நோயாளிக்கு ஒருபோதும் சொல்லாத விஷயங்களை கவனமாக ஆராய்வோம். வார்த்தைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது உண்மையான பச்சாதாபத்தையும் ஆதரவையும் திறம்படக் காட்டுகிறது.
1. “எல்லாம் ஒரு காரணத்திற்காக நடக்கும்”
இந்த வெற்றுப் பேச்சு பெரும்பாலும் மிகுந்த துன்பத்தின் போது சிறிய ஆறுதலை அளிக்கிறது. இது நோயாளி எப்படியோ அவர்களின் நோய் விதிக்கு தகுதியானவர் என்பதைக் குறிக்கலாம். அர்த்தத்தைக் கண்டுபிடிப்பது என்பது ஒரு தனிப்பட்ட பயணம், எளிதில் திணிக்கப்படுவதில்லை. இந்த சொற்றொடர் நோயாளியின் கோபம் அல்லது பயத்தின் செல்லுபடியாகும் உணர்வுகளை நிராகரிக்கிறது. அதற்கு பதிலாக, அதை வெறுமனே விளக்க முயற்சிக்காமல் அவர்களின் வலியை ஒப்புக்கொள்கிறது. உண்மையான ஆதரவு என்பது கேட்பது, எப்போதும் வெற்று தத்துவங்களை வழங்குவது அல்ல; புற்றுநோய் நோயாளியை சிறப்பாக ஆதரிப்பது.
2. “நேர்மறையாக இருங்கள்” / “வலுவாக இருங்கள்”
நல்ல நோக்கத்துடன் இருந்தாலும், இது நோயாளிகளை எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அடக்குவதற்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது. சில நேரங்களில் பயம், சோகம் அல்லது கோபமாக உணர அவர்களுக்கு இடம் தேவை. தொடர்ந்து துணிச்சலான முகத்தை பராமரிப்பது உணர்ச்சி ரீதியாக சோர்வடையச் செய்யும் வேலை. அவர்கள் இப்போது பாதிப்பை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்தினால் அது பலவீனத்தைக் குறிக்கிறது. மனித உணர்ச்சிகளின் முழு நிறமாலையையும் அவர்களுக்கு சுதந்திரமாக அனுமதியுங்கள். உண்மையான வலிமை என்பது பயத்தை ஒப்புக்கொள்வது; புற்றுநோய் நோயாளியை ஆதரிப்பது என்பது அவர்களின் உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்வதாகும்.
3. “நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும்” (நீங்கள் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் தவிர)
நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் புற்றுநோயை அனுபவித்திருக்காவிட்டால், நீங்கள் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நோயாளியின் புற்றுநோயுடனான பயணம் தனித்துவமானது மற்றும் வித்தியாசமானது. இந்த சொற்றொடர் சில நேரங்களில் தற்செயலாக செல்லாததாகவோ அல்லது ஆணவமாகவோ உணரலாம். அதற்கு பதிலாக, “நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க மட்டுமே முடியும்” என்று சொல்ல முயற்சிக்கவும். தயவுசெய்து ஒரே மாதிரியான அனுபவத்தைக் கூறாமல் அவர்களின் தனித்துவமான போராட்டத்தை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். பணிவு எப்போதும் ஒரு புற்றுநோய் நோயாளியை மிகவும் திறம்பட ஆதரிக்க உதவுகிறது.
4. கோரப்படாத சிகிச்சை ஆலோசனை / அதிசய சிகிச்சைகள்
நிரூபிக்கப்படாத வைத்தியங்கள் அல்லது முரண்பாடான ஆலோசனைகளுடன் நோயாளிகளைத் தாக்குவது உதவாது. இது இப்போது அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்த மருத்துவக் குழுவின் மீதான நம்பிக்கையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும். நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஏற்கனவே மிகவும் அதிகமாக தகவல்களால் மூழ்கடிக்கப்படுகிறார்கள். சிகிச்சைத் திட்டங்களில் அவர்கள் மருத்துவர்களுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுகிறார்கள் என்று நம்புங்கள். மாற்று சிகிச்சை பரிந்துரைகளை அல்ல, அவர்களின் முடிவுகளுக்கு ஆதரவை வழங்குங்கள். புற்றுநோய் நோயாளியை முறையாக ஆதரிக்க அவர்களின் மருத்துவ பயணத்தை மதிக்கவும்.
5. உயிர்வாழும் கதைகளில் மட்டும் கவனம் செலுத்துதல்
நேர்மறையான விளைவுகளை மட்டுமே பகிர்ந்து கொள்வது அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தை உருவாக்கும். எல்லோரும் நிவாரணம் அடைவதில்லை; சிலர் நாள்பட்ட அல்லது இறுதி நோயை எதிர்கொள்கின்றனர். அவர்களின் முன்கணிப்பு வேறுபட்டால் வெற்றிக் கதைகளை மட்டும் கேட்பது தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணரலாம். பயணத்தின் நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் சிரமங்களை நேர்மையாக ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். அவர்களின் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையை எப்போதும் மதித்து, யதார்த்தத்துடன் நம்பிக்கையை சமநிலைப்படுத்துங்கள். உணர்திறன் மிக்க தொடர்பு ஒரு புற்றுநோய் நோயாளியை அனைத்து கட்டங்களிலும் ஆதரிக்க உதவுகிறது.
6. “நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள்!” (உண்மையில்லாமலோ அல்லது எடை இழப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டாலோ)
தோற்றத்தைப் பற்றி கருத்து தெரிவிப்பது நோயாளிகளுக்கு தந்திரமான பிரதேசமாக இருக்கலாம். புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் எடை இழப்பு உட்பட கடுமையான உடல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. நோய் காரணமாக எடை இழப்பைப் புகழ்வது பொருத்தமற்றதாக உணரலாம். தோற்றத்தில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துவது அவர்களின் உள் போராட்டத்தை மோசமாக புறக்கணிக்கக்கூடும். அதற்கு பதிலாக, “உங்களைப் பார்ப்பது மிகவும் நல்லது” என்று உண்மையாகச் சொல்லுங்கள். புற்றுநோய் நோயாளியை ஆதரிக்க, உடல் மதிப்பீட்டில் அல்ல, தொடர்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
இரக்கம் அளவுகளைப் பேசுகிறது
புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை ஆதரிப்பது என்பது கவனத்துடன் வார்த்தைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். வெற்று வார்த்தைகள், நேர்மறையாக இருக்க அழுத்தம் கொடுப்பது அல்லது எப்போதும் தேவையற்ற ஆலோசனைகளைத் தவிர்க்கவும். அவர்களின் உணர்வுகளை உறுதிப்படுத்தி, அவர்களின் தனித்துவமான அனுபவத்தை வெளிப்படையாக ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். ஒப்பீடுகள் அல்லது தீர்ப்புகளை விட இருப்பு மற்றும் நடைமுறை உதவியை வழங்குங்கள். புற்றுநோய் நோயாளியை ஆதரிக்கும்போது சிந்தனைமிக்க தொடர்பு முக்கியமானது. நீங்கள் பேசுவதை விட அதிகமாக கேளுங்கள்; பச்சாதாபம் மிகவும் முக்கியமானது.
மூலம்: பட்ஜெட் மற்றும் தேனீக்கள் / டிக்பு நியூஸ் டெக்ஸ்